Montecarlo Fitness Club

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Il nuoto è allenamento a 360 gradi, è relax, è benessere psicofisico. Chi nuota sta meglio! E siamo certi che chi lo fa nella piscina del Montecarlo Fitness Club si sente ancora meglio. Solo il nostro centro è in grado di unire i benefici del nuoto libero in vasca, ad una vista spettacolare durante l’allenamento in piscina, con una zona benessere da fare invidia ad una SPA.

WP_20151122_005FEPTY: è il rivoluzionario pantalone da usare in acqua; fa bruciare fino al 20% di calorie in più lavoro intenso su gambe, glutei e addominali. Stimola la circolazione! Ed è un prodotto certificato da studi universitari

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Nella piscina del Montecarlo Fitness Club si svolge anche la ginnastica funzionale: è conosciuta anche come idrokinesi terapia e consiste in esercizi specifici svolti in acqua anche con l’ausilio di apposite attrezzature. E’ una ginnastica specifica per coloro che devono recuperare o mantenere attiva la funzionalità dell’apparato locomotore. L’idrokinesi terapia è perfetta per la riabilitazione da infortuni o incidenti. L’acqua infatti garantisce uno sgravio sulle articolazioni che, sommata a movimenti guidati dai nostri professionisti, portano al recupero del tono muscolare, del movimento articolare ed una diminuzione del dolore. E’ la ginnastica prediletta per la terza età, ma è utile e specifica in ogni momento della vita, anche per coloro che non sanno nuotare o non si trovano a proprio agio in acqua.

Montecarlo Fitness Club

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