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Montecarlo Fitness Club

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PosturalPil, il Pilates diventa ancora più completo

martedì, 6 febbraio 2018

Da febbraio il corso di Pilates verrà integrato con esercizi posturali che hanno l’obiettivo di beneficiare ancor di più muscoli e portamento.

Pilates diventa PosturalPil, nome coniato da noi esclusivamente per il nostro centro. L’ampliamento della classica lezione di Pilates ha l’obiettivo di insegnarvi anche esercizi che prevengono e combattano eventuali squilibri posturali, disfunzioni muscolo-scheletriche e migliorano l’efficienza del movimento.
Inoltre potrai tonificare non soltanto la muscolatura superficiale, ma anche quella profonda.

Otterrai una migliore postura con il lavoro delle fasce muscolari, degli addominali, degli adduttori, dei lombari e dei glutei.

 

 

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