Montecarlo Fitness Club

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Corso di nuoto over 65 e ginnastica funzionale

Corso di nuoto over 65 e ginnastica funzionale

Corso di nuoto over 65 e ginnastica funzionale

Corso di nuoto over 65 e ginnastica funzionale

Corso di nuoto over 65 e ginnastica funzionale

mercoledì, 11 ottobre 2017

Il corso di nuoto adulti over 65 e la ginnastica funzionale sono due iniziative volte al benessere di chi vuole iniziare a muoversi in totale sicurezza, insieme ad altre persone, in un luogo meraviglioso quale è la nostra piscina.

CORSO DI NUOTO ADULTI OVER 65

Il corso nuoto adulti over 65 è stato  pensato per chi desidera imparare a nuotare o perfezionare il proprio stile, con l’obiettivo di stare bene, sia in acqua che fuori. Il corso si svolge nella nostra meravigliosa piscina, posta all’ultimo piano della palestra. In tutti i punti della vasca si tocca e questo garantisce anche a chi è alla prima esperienza di poter affrontare il corso senza paura.

Il periodo dalle lezioni va da ottobre al 23 dicembre, la frequenza è monosettimanale e i giorni di lezione sono il martedì o giovedì. Orario: 14.45.

Il corso adulti over 65 è pensato per le persone che vogliono mantenere uno stile di vita attivo stando in compagnia!

Per informazioni, costi e maggiori dettagli vieni in palestra

Montecarlo Fitness Club, via Trieste, Meda (MB)

0362 343739

info@montecarlofitnessclub.it

GINNASTICA FUNZIONALE

La ginnastica funzionale è conosciuta anche come idrokinesi terapia. E’ perfetta per la riabilitazione da infortuni o incidenti e per chi vuole mantenersi attivo in modo controllato.

La ginnastica funzionale porta al recupero del tono muscolare, del movimento articolare e alla diminuzione del dolore. E’ la ginnastica prediletta per la terza età, ma è utile e specifica in ogni momento della vita, anche per coloro che non sanno nuotare.

Con la ginnastica funzionale recuperi il tono muscolare, il movimento articolare e riduci il dolore

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Montecarlo Fitness Club ssd Srl

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