Montecarlo Fitness Club

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domenica, 12 novembre 2017

Idrobike, per combattere cuscinetti e cellulite!

Pedalare in acqua tonifica, ma soprattutto migliora il sistema cardiocircolatorio, con evidenti benefici sulla cellulite e i cuscinetti di “ciccia” localizzata. Le lezioni hanno una durata di 45 minuti e con l’idrobike, gli effetti benefici della pedala tradizionale sono potenziati della resistenza dell’acqua, che sul tuo corpo ha l’effetto di un idromassaggio. Puoi anche aumentare […]

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domenica, 5 novembre 2017

Autunno come momento ideale per perdere peso!

Ma lo sapevi che l’autunno è il periodo ideale per iniziare una dieta? A suggerirlo, prove scientifiche alla mano, un gruppo di ricercatori americani che hanno scoperto che ottobre e novembre sono i mesi perfetti per cominciare perdere i chili di troppo, prima che arrivino le temute vacanze invernali e soprattutto le feste Natalizie con cenoni […]

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venerdì, 3 novembre 2017

TANITA: PESARSI NON È MAI STATO COSÌ FACILE…

Tanita di Montecarlo Fitness Club è uno strumento rivoluzionario per il benessere e la salute: non solo misura il peso, ma offre tutti dati della composizione corporea. E tutti i dati li porti con te con la App MyWellness! Pesarsi non è mai stato così facile…

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martedì, 24 ottobre 2017

Super Jump: tonifica e torna bambina

Super Jump è un corso per tornare bambini: il tappeto elastico dà una straordinaria sensazione di libertà, leggerezza e di gioco. Sono emozioni che nascondono magistralmente un’eccezionale lavoro di tonificazione e potenziamento.  

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martedì, 25 luglio 2017

10 motivi per scegliere i corsi di nuoto a Montecarlo

Hai 10 ottimi motivi per scegliere i corsi di nuoto nella piscina del Montecarlo Fitness Club. Facciamo crescere il tuoi bimbo… dalla pancia alla gara!

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venerdì, 23 giugno 2017

5 motivi per fare un abbonamento in palestra

Abbonamento in palestra: è il momento giusto per farlo? Qual è la durata giusta? Quante volte alla settimana devo frequentare? E i risultati? Abbiamo la risposta a queste e a molte altre domande!

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martedì, 20 giugno 2017

Il blog sta arrivando

Il bolg del Montecarlo Fitness Club sta arrivando.

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